Sonstiges - Stollwerck

Alpia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal

Fett 34,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Alpia

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpia im Detail

100 g Alpia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Alpia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpia

Wie viele Kalorien hat Alpia?

100 g Alpia enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpia?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpia rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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