Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 28,0 g
Salz 1,00 g

Mineralien

Kalzium 850 mg

100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch

Wie viele Kalorien hat Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?

100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.