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Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 1,00 g |
Mineralien
| Kalzium | 850 mg |
100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch
Wie viele Kalorien hat Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?
100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpgäuer, müßig mild mit Bergbauernmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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