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Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal / 1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 0,60 g |
Mineralien
| Kalzium | 1 g |
100 g Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch
Wie viele Kalorien hat Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch?
100 g Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpgäuer Hauchfeine Scheiben Emmentaler 100% Heumilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.
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