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Alpenvollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Riegel: 90 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 43 % kcal

Fett 31,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenvollmilchschokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenvollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenvollmilchschokolade im Detail

1 Riegel Alpenvollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Riegel Alpenvollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenvollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Alpenvollmilchschokolade?

100 g Alpenvollmilchschokolade enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 16.7 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenvollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 31,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenvollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenvollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Alpenvollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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