Sonstiges - Greisinger

Alpenseer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 26,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenseer

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 75.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenseer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenseer im Detail

100 g Alpenseer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Alpenseer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenseer

Wie viele Kalorien hat Alpenseer?

100 g Alpenseer enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenseer?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenseer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenseer rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenseer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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