Sonstiges - Stollwerck

Alpenrahm Haselnuss, karina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenrahm Haselnuss, karina

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenrahm Haselnuss, karina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenrahm Haselnuss, karina im Detail

100 g Alpenrahm Haselnuss, karina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Alpenrahm Haselnuss, karina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenrahm Haselnuss, karina

Wie viele Kalorien hat Alpenrahm Haselnuss, karina?

100 g Alpenrahm Haselnuss, karina enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenrahm Haselnuss, karina?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenrahm Haselnuss, karina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenrahm Haselnuss, karina rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenrahm Haselnuss, karina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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