Sonstiges - Milkana
Alpenpur, mit Alpenkräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
310kcal
1.298 kJ
Brennwertverteilung von Alpenpur, mit Alpenkräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenpur, mit Alpenkräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpenpur, mit Alpenkräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Mineralien
| Kalzium | 250 mg |
100 g Alpenpur, mit Alpenkräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Alpenpur, mit Alpenkräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 331 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenpur, mit Alpenkräutern
Wie viele Kalorien hat Alpenpur, mit Alpenkräutern?
100 g Alpenpur, mit Alpenkräutern enthalten 310 kcal (1.298 kJ).
Welche Nährwerte hat Alpenpur, mit Alpenkräutern?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenpur, mit Alpenkräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenpur, mit Alpenkräutern rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenpur, mit Alpenkräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.



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