Sonstiges - Milka

Alpenmilch Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Stück: 265 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmilch Osterhase

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmilch Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenmilch Osterhase im Detail

1 Stück Alpenmilch Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Stück Alpenmilch Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmilch Osterhase

Wie viele Kalorien hat Alpenmilch Osterhase?

100 g Alpenmilch Osterhase enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmilch Osterhase?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmilch Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmilch Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alpenmilch Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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