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Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 4,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 28 % kcal

Fett 3,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl)

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) im Detail

1 Glas Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl)?

100 ml Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl)?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alpenjoghurt Classic, 3,8% Fett (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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