Sonstiges - Alpenhain

Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Stück: 235 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 66.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal im Detail

Stück Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Stück Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal

Wie viele Kalorien hat Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal?

100 g Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alpenhain Grillkäse Natur, 100g 313 kcal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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