Sonstiges - Alpengut

Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · Becher: 51 kcal

Eiweiß 5,1 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 44 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett im Detail

Becher Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Becher Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett?

100 g Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Alpengut Naturjoghurt cremig, 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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