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Sonstiges - Messner

Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 28,9 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 32,3 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal / 1.704,0 kJ
Eiweiß 28,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 32,3 g
Salz 4,22 g

100 g Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet?

100 g Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet?

Je 100 g: 28,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenfest Hauswürstel, geräuchert und luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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