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Alpenbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

730kcal

3.056 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal

Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenbutter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenbutter im Detail

1 Portion Alpenbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Alpenbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenbutter

Wie viele Kalorien hat Alpenbutter?

100 g Alpenbutter enthalten 730 kcal (3.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16.7 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenbutter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenbutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpenbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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