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Alpenbrezel honig-senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenbrezel honig-senf

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenbrezel honig-senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenbrezel honig-senf im Detail

100 g Alpenbrezel honig-senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Alpenbrezel honig-senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenbrezel honig-senf

Wie viele Kalorien hat Alpenbrezel honig-senf?

100 g Alpenbrezel honig-senf enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenbrezel honig-senf?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenbrezel honig-senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenbrezel honig-senf rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenbrezel honig-senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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