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Alpen Vollmilch, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · Riegel: 89 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen Vollmilch, Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen Vollmilch, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen Vollmilch, Schokolade im Detail

Riegel Alpen Vollmilch, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Riegel Alpen Vollmilch, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen Vollmilch, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpen Vollmilch, Schokolade?

100 g Alpen Vollmilch, Schokolade enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (Riegel, 16.7 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpen Vollmilch, Schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Vollmilch, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Vollmilch, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Alpen Vollmilch, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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