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Alpen-Vollmilch Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 35 % kcal

Fett 33,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen-Vollmilch Erdnuss

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen-Vollmilch Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen-Vollmilch Erdnuss im Detail

100 g Alpen-Vollmilch Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Alpen-Vollmilch Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen-Vollmilch Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Alpen-Vollmilch Erdnuss?

100 g Alpen-Vollmilch Erdnuss enthalten 542 kcal (2.268 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpen-Vollmilch Erdnuss?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen-Vollmilch Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen-Vollmilch Erdnuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpen-Vollmilch Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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