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Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.640 kJ

Eiweiß 10,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 69 % kcal

Fett 8,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli im Detail

100 g Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli

Wie viele Kalorien hat Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli?

100 g Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli enthalten 392 kcal (1.640 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpen Dark Chocolate, Swiss Style Muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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