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Alpen Amaranth Müsli Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen Amaranth Müsli Beeren

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen Amaranth Müsli Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen Amaranth Müsli Beeren im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen Amaranth Müsli Beeren

Wie viele Kalorien hat Alpen Amaranth Müsli Beeren?

100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpen Amaranth Müsli Beeren?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Amaranth Müsli Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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