Sonstiges - Alo
Alö Alure Mangostan + Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ · 1 Glas: 58 kcal
Brennwertverteilung von Alö Alure Mangostan + Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alö Alure Mangostan + Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alö Alure Mangostan + Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,9 kcal / 121,0 kJ | 57,8 kcal / 242,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Alö Alure Mangostan + Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Alö Alure Mangostan + Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alö Alure Mangostan + Mango
Wie viele Kalorien hat Alö Alure Mangostan + Mango?
100 ml Alö Alure Mangostan + Mango enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Alö Alure Mangostan + Mango?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alö Alure Mangostan + Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alö Alure Mangostan + Mango rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alö Alure Mangostan + Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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