Sonstiges - Tropical
aloe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · Flasche: 140 kcal
Brennwertverteilung von aloe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für aloe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von aloe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal / 117,0 kJ | 140,0 kcal / 585,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 34,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Flasche aloe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Flasche aloe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu aloe
Wie viele Kalorien hat aloe?
100 ml aloe enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat aloe?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt aloe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml aloe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche aloe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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