Sonstiges - Alnavit

Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Stück: 115 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei im Detail

Stück Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Stück Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei?

100 g Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Stück, 27 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alnavit Hafer Knäcke, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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