Sonstiges - Alnavit

Alnavit Baquette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 4,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 67 % kcal

Fett 4,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Alnavit Baquette

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnavit Baquette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnavit Baquette im Detail

100 g Alnavit Baquette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Alnavit Baquette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnavit Baquette

Wie viele Kalorien hat Alnavit Baquette?

100 g Alnavit Baquette enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnavit Baquette?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnavit Baquette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnavit Baquette rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnavit Baquette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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