Sonstiges - Alnatura

Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett im Detail

1 Glas Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett

Wie viele Kalorien hat Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett?

100 ml Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alnatura Vollmilch haltbar, 3,5% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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