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Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

399 kJ

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 43 % kcal

Fett 4,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse im Detail

100 g Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse?

100 g Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse enthalten 95 kcal (399 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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