Sonstiges - Alnatura

Alnatura Vanillepudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Vanillepudding

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Vanillepudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Vanillepudding im Detail

100 g Alnatura Vanillepudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Alnatura Vanillepudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Vanillepudding

Wie viele Kalorien hat Alnatura Vanillepudding?

100 g Alnatura Vanillepudding enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Vanillepudding?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Vanillepudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Vanillepudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Vanillepudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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