Sonstiges - Alnatura

Alnatura Schoko Dinkel Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.116 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Schoko Dinkel Brezel

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Schoko Dinkel Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Schoko Dinkel Brezel im Detail

100 g Alnatura Schoko Dinkel Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Alnatura Schoko Dinkel Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Schoko Dinkel Brezel

Wie viele Kalorien hat Alnatura Schoko Dinkel Brezel?

100 g Alnatura Schoko Dinkel Brezel enthalten 505 kcal (2.116 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Schoko Dinkel Brezel?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Schoko Dinkel Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Schoko Dinkel Brezel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Schoko Dinkel Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren