Sonstiges - Alnatura

Alnatura Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Pudding Vanille

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Pudding Vanille im Detail

100 g Alnatura Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Alnatura Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Alnatura Pudding Vanille?

100 g Alnatura Pudding Vanille enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Pudding Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Pudding Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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