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alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 56 % kcal

Fett 1,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei im Detail

100 g alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei

Wie viele Kalorien hat alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei?

100 g alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei enthalten 48 kcal (202 kJ).

Welche Nährwerte hat alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g alnatura Pastinaken mit Kartoffelbrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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