Sonstiges - Alnatura

Alnatura Nuss-Mûsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 11,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 58 % kcal

Fett 12,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Nuss-Mûsli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Nuss-Mûsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Nuss-Mûsli im Detail

100 g Alnatura Nuss-Mûsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Alnatura Nuss-Mûsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Nuss-Mûsli

Wie viele Kalorien hat Alnatura Nuss-Mûsli?

100 g Alnatura Nuss-Mûsli enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Nuss-Mûsli?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Nuss-Mûsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Nuss-Mûsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Nuss-Mûsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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