Sonstiges - Alnatura

Alnatura Müsliriegel Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Müsliriegel Schoko

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Müsliriegel Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Müsliriegel Schoko im Detail

100 g Alnatura Müsliriegel Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Alnatura Müsliriegel Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Müsliriegel Schoko

Wie viele Kalorien hat Alnatura Müsliriegel Schoko?

100 g Alnatura Müsliriegel Schoko enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Müsliriegel Schoko?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Müsliriegel Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Müsliriegel Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Müsliriegel Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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