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Alnatura Genüse Ravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · Dose: 268 kcal

Eiweiß 2,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 75 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Genüse Ravioli

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Genüse Ravioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Genüse Ravioli im Detail

Dose Alnatura Genüse Ravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Dose Alnatura Genüse Ravioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Genüse Ravioli

Wie viele Kalorien hat Alnatura Genüse Ravioli?

100 g Alnatura Genüse Ravioli enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Genüse Ravioli?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Genüse Ravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Genüse Ravioli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Alnatura Genüse Ravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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