Sonstiges - Alnatura

Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Riegel: 90 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 76 % kcal

Fett 7,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel im Detail

Mineralien

1 Riegel Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Riegel Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel

Wie viele Kalorien hat Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel?

100 g Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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