Sonstiges - Alnatura GmbH

Alnatura - Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 7,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 58 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura - Falafel

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura - Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura - Falafel im Detail

100 g Alnatura - Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Alnatura - Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura - Falafel

Wie viele Kalorien hat Alnatura - Falafel?

100 g Alnatura - Falafel enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura - Falafel?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura - Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura - Falafel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura - Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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