Sonstiges - Alnatura

Alnatura Dattelsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Dattelsirup

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Dattelsirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Dattelsirup im Detail

100 g Alnatura Dattelsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Alnatura Dattelsirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Dattelsirup

Wie viele Kalorien hat Alnatura Dattelsirup?

100 g Alnatura Dattelsirup enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Dattelsirup?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Dattelsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Dattelsirup rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Dattelsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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