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Sonstiges - Alnatura

Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 11 % kcal
Fett 2,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l

Wie viele Kalorien hat Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l?

100 g Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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