Sonstiges - Alnatura
Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
52kcal
218 kJ
Brennwertverteilung von Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 52,1 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g |
| davon Zucker | 9,5 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
100 g Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g
Wie viele Kalorien hat Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g?
100 g Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g enthalten 52 kcal (218 kJ).
Welche Nährwerte hat Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Bio Milder Apfel pur, nach dem 4. Monat 125 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.