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Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ
Brennwertverteilung von Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal / 1.871,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 44,8 g |
| Salz | 1,50 g |
Mineralien
| Kalzium | 450 mg |
100 g Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe
Wie viele Kalorien hat Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe?
100 g Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe enthalten 447 kcal (1.871 kJ).
Welche Nährwerte hat Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almzeit cremig-mild, Weichkäse mit Weißschimmel, Doppelrahmstufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.



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