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Almtaler Rösti, nach Berner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 44 % kcal

Fett 6,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Almtaler Rösti, nach Berner Art

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almtaler Rösti, nach Berner Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almtaler Rösti, nach Berner Art im Detail

100 g Almtaler Rösti, nach Berner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Almtaler Rösti, nach Berner Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almtaler Rösti, nach Berner Art

Wie viele Kalorien hat Almtaler Rösti, nach Berner Art?

100 g Almtaler Rösti, nach Berner Art enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Almtaler Rösti, nach Berner Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almtaler Rösti, nach Berner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almtaler Rösti, nach Berner Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almtaler Rösti, nach Berner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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