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Sonstiges - Clean Foods

almost Skinny Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von almost Skinny Chocolate

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für almost Skinny Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von almost Skinny Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,0 kcal / 2.328,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 36,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g almost Skinny Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g almost Skinny Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu almost Skinny Chocolate

Wie viele Kalorien hat almost Skinny Chocolate?

100 g almost Skinny Chocolate enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat almost Skinny Chocolate?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt almost Skinny Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g almost Skinny Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g almost Skinny Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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