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Sonstiges - Almondy

Almondy choco delish - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 53 % kcal
Fett 18,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Almondy choco delish

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almondy choco delish je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almondy choco delish im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal / 1.545,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,48 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Almondy choco delish abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Almondy choco delish wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almondy choco delish

Wie viele Kalorien hat Almondy choco delish?

100 g Almondy choco delish enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Almondy choco delish?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almondy choco delish?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almondy choco delish rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almondy choco delish zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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