Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coop

Almond Freeze Blood Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

690 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 64 % kcal
Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Almond Freeze Blood Orange

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almond Freeze Blood Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almond Freeze Blood Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 164,8 kcal / 690,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Almond Freeze Blood Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Almond Freeze Blood Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almond Freeze Blood Orange

Wie viele Kalorien hat Almond Freeze Blood Orange?

100 g Almond Freeze Blood Orange enthalten 165 kcal (690 kJ).

Welche Nährwerte hat Almond Freeze Blood Orange?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Freeze Blood Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almond Freeze Blood Orange rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almond Freeze Blood Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.