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Almond Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

628kcal

2.629 kJ · 1 Glas: 1.256 kcal

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 6 % kcal

Fett 53,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Almond Butter

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 79.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almond Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almond Butter im Detail

1 Glas Almond Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.256 kcal aus 1 Glas Almond Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almond Butter

Wie viele Kalorien hat Almond Butter?

100 ml Almond Butter enthalten 628 kcal (2.629 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.256 kcal.

Welche Nährwerte hat Almond Butter?

Je 100 ml: 22,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almond Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Almond Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.256 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1340 Minuten Krafttraining.

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