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Almond Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

650kcal

2.721 kJ

Eiweiß 25,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 4 % kcal

Fett 55,8 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Almond Butter

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almond Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almond Butter im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Almond Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 100 g Almond Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almond Butter

Wie viele Kalorien hat Almond Butter?

100 g Almond Butter enthalten 650 kcal (2.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Almond Butter?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 55,8 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almond Butter rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almond Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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