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Sonstiges - SalzburgMilch

Almkönig Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Almkönig Schnittkäse

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almkönig Schnittkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almkönig Schnittkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 26,0 g
Salz 1.394,00 g

100 g Almkönig Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Almkönig Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almkönig Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Almkönig Schnittkäse?

100 g Almkönig Schnittkäse enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Almkönig Schnittkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almkönig Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almkönig Schnittkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almkönig Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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