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Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 33,0 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr.

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal / 1.043,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 13,0 g
Salz 2,00 g

100 g Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr.?

100 g Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almina Schnittkäse 25% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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