Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Typ Vanillekipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

475 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Typ Vanillekipferl

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Typ Vanillekipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Typ Vanillekipferl im Detail

100 g Almighurt, Typ Vanillekipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Almighurt, Typ Vanillekipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Typ Vanillekipferl

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Typ Vanillekipferl?

100 g Almighurt, Typ Vanillekipferl enthalten 113 kcal (475 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt, Typ Vanillekipferl?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Typ Vanillekipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Typ Vanillekipferl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt, Typ Vanillekipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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