Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Tiramisu

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Tiramisu im Detail

100 g Almighurt, Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Almighurt, Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Tiramisu?

100 g Almighurt, Tiramisu enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt, Tiramisu?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Tiramisu rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt, Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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