Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 43 % kcal
Fett 4,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 4,5 g
Salz 0,10 g
Wassergehalt 82,0 %
Broteinheiten 0,8 g

100 g Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett

Wie viele Kalorien hat Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett?

100 g Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Straciatella -30% Zucker, 3,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.