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Almighurt, praktisch und lecker Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

401 kJ · 1 Glas: 192 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 61 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, praktisch und lecker Himbeere

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, praktisch und lecker Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, praktisch und lecker Himbeere im Detail

1 Glas Almighurt, praktisch und lecker Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Glas Almighurt, praktisch und lecker Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, praktisch und lecker Himbeere

Wie viele Kalorien hat Almighurt, praktisch und lecker Himbeere?

100 ml Almighurt, praktisch und lecker Himbeere enthalten 96 kcal (401 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, praktisch und lecker Himbeere?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, praktisch und lecker Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almighurt, praktisch und lecker Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Almighurt, praktisch und lecker Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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