Sonstiges - Ehrmann
Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · Becher: 134 kcal
Brennwertverteilung von Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 133,5 kcal / 559,5 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 18,0 g |
| Fett | 2,8 g | 4,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,7 g |
Becher Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Becher Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil
Wie viele Kalorien hat Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil?
100 ml Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Almighurt PASSION FRUIT PLOP BUBBLES, 3,8 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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